Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 J.

Ab August bietet der SVB wieder einen Selbstverteidigungskurs an, bei dem man lernt seine Ängste zu kontrollieren, einen klaren Kopf zu bewahren und wie man sich mit einfachen Mitteln verteidigen kann, z.B. gegen Würgeangriffe, Stöße, Faustangriffe, Rempeleien oder sonstige Belästigungen. Außerdem werden auch einige Grundlagen zum Thema Selbstbehauptung und Gewaltprävention vermittelt.

 

Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen

Dauer: 6 Abende jeweils 90 Minuten

Uhrzeit: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Feste Termine (jeweils Mittwochs): 22.08, 29.08., 05.09., 12.09., 19.09. und 26.09.

Ort: Mosenberghalle Bettenfeld

Kosten: einmalig 30 € für SVB-Mitglieder; +10 € für Nichtmitglieder

Kursleiter: Judolehrer Bruno Willems (5. Dan im Judo), Judoclub Vulkaneifel

 

Anmeldungen bitte an Klaus Bracht: kbracht@sv-bettenfeld.de oder 0171/3407701

 

 

Auf den Spuren unserer heimischen Kräuter

Am Sonntag, den 29.07.2018 begeben wir uns ein weiteres Mal auf Kräutersuche.

Die Entdeckungsreise führt uns rund um den Geopark Mosenberg und eignet sich für Groß und Klein.

Dauer: ca. 2 Stunden

Treffpunkt ist um 10:30 Uhr am Lindchen

Anmeldung und Infos bei Maria Schenk (06572-4676)

Der Kostenbeitrag (freiwillige Spende) kommt der VOR-TOUR der HOFFNUNG zugute!

 

Selbstverteidi-gungskurs

 

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